Tintahal-csirke

zsályás sárgabarackkal

Tintahal-csirke zsályás sárgabarackkal

Hozzávalók

  • 2 csirkemellfilé
  • 4 szem sárgabarack
  • 125g hosszúszemű rizs
  • 3-4ek méz
  • maréknyi friss zsálya
  • 1ek vaj
  • 0,5ek sherryecet
  • 1cl barackpálinka
  • 1ek szójaszósz
  • frissen tört feketebors
  • olivaolaj

Elkészítés

Mossuk le hideg vízzel a csirkemellfiléket, majd konyhapapírral töröljük szárazra. Vágjuk le a filérészét valamint a zsíros részeket. Egy éles kés segítségével hosszában vágjuk 5-6 csíkra úgy, hogy a vastagabb végén még egyben maradjon - kb. úgy nézzen ki, mint egy tintahal fej nélkül. Egy tálba tegyünk 2-3ek olivaolajat, 1ek szójaszószt, sót és frissen tört feketeborsot, majd ebben hempergessük meg a csirkemelleket. Egy forró serpenyőben süssük a csirkemelleket mindkét oldalról szép pirosra, majd tegyük kb. 150°C-on a sütőbe, hogy átsülhessen és meleg maradjon.

A rizst a csomagoláson feltüntetett módszer szerint főzzük pörgősre.

A sárgabarackot mossuk meg, vágjuk félbe, vegyük ki a magját, majd a barackfeleket vágjuk négy szeletre. A zsályát mossuk meg, csipkedjük le a leveleket a szárakról, majd vágjuk csíkokra. Egy lábasban olvasszunk meg 1ek vajat, majd szórjuk bele a zsályát. Közepes hőmérsékletnél adjuk hozzá a barackszeleteket, majd kavarjuk el jól. Ízlés szerint édesítsük 3-5ek mézzel, egy csipet sóval, 0,5ek sherryecettel valamint 1cl barackpálinkával. A barackot csak melegítsük meg, de ne főjjön szét!

Tálaláskor helyezzünk a rizságyra egy csirkemellet, szedjük szét a "lábait", majd locsoljuk meg a zsályás barackkörettel.