Marhasteak korianderes paprika coulis-val

grépfrútos karamellizált angolzellerrel

marhasteak marha steak marhahátszín paprika coulis paprikamártás koriander kardamom grépfrút karamell angolzeller

Hozzávalók

  • 250g marhasteak
  • 1 piros vagy sárga kaliforniai paprika
  • 1/2tk koriandermag
  • 1-2 kardamomkapszula
  • 1/2tk édesnemes pirospaprika
  • 2-3 szár angolzeller
  • 1 grépfrút
  • 2ek vaj
  • cukor
  • frissen őrölt feketebors
  • olivaolaj

Elkészítés

Mossuk meg a paprikát, vágjuk félbe és távolítsuk el a magjait. Tegyük a héjával felfelé a sütőrácsra vagy tepsire és addig süssük a sütőben 250°C-on a legfelső sínen, amíg le nem pattan és be nem feketedik a paprika héja. Ekkor vegyük ki a sütőből és egy enyhén nedves ruhával takarjuk le pár percre. Húzzuk le óvatosan a paprika héját és dobjuk ki. A paprika húsát mixerrel pürésítsük. A koriandert és a kardamomot mozsárban törjük össze és sóval, borssal, 1/2tk édesnemes pirospaprikával, valamint egy csipet cukorral adjuk a paprikapüréhez. Alaposan kavarjuk el a fűszereket. Ízlés szerint ízesítsük sóval, borssal, cukorral és korianderrel. A kész mártást tegyük félre.

Forró serpenyőben néhány csepp olivaolajon süssük meg minden oldaláról a szobahőmérsékletű marhabélszínt vagy marhahátszínt, közben sózzuk és borsozzuk. 85-90°C-os sütőben a középső sínen kb. 20-25 perc alatt süssük át szép rózsaszínűre.

Mossuk meg az angolzellert, majd vágjuk vékony szeletekre. Zubogó forró sós vízben főzzük 1-2 percig, majd dobjuk jéghideg vízbe. Csepegtessük le alaposan és tegyük félre. A grépfrútot hámozzuk meg úgy, hogy semmi fehér ne maradjon a héjából rajta. Egy éles késsel filézzük ki a gerezdjeit és tegyük félre. Melegítsük meg a paprikamártást.

Olvasszunk meg és karamellizáljunk 1ek cukrot egy forró serpenyőben. Ha szépen megbarnult, adjunk hozzá 2ek vajat és csorgassuk hozzá a grépfrútfilézés során kifolyt levet. Forgassuk meg a félretett angolzellert a habzó vajban, közben sózzuk.

Tálaláskor helyezzünk el néhány ek karamellizált angolzellert a tányéron, s tegyünk rá néhány darab grépfrútot. Helyezzük a steaket a tányérra és locsoljuk meg a paprikamártással.