Paprikás pisztráng tekercs

cukkinis-paradicsomos sárga lencsével és szezámos padlizsánkrémmel

hal pisztráng tekercs haltekercs sült paprika cukkini paradicsom sárga lencse szezám szezámmag szezámkrém tahini sült padlizsán baba ghanoush

Hozzávalók

  • 50g ánizskapor
  • szőlőmagolaj
  • 2 kis pisztráng
  • 2 hosszú piros paprika
  • 4 friss tárkonylevél
  • 1 kis padlizsán
  • 1ek szezámkrém (tahini)
  • 1-2tk citromlé
  • 1 paradicsom
  • 1/4 kis cukkini
  • 125g sárga lencse
  • 1 kis salotta
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1mm-es szelet friss gyömbér
  • 1 friss babérlevél
  • 50ml száraz vermut (Noilly Prat)
  • 2 szál friss kakukkfű
  • 6 friss rozmaringlevél
  • 1 friss zsályalevél
  • frissen őrölt feketebors
  • citromos olívaolaj
  • olívaolaj

Elkészítés

A receptben szereplő mennyiség 4 főre szól.

Forrázzuk le az ánizskaprot, majd hűtsük le jeges vízben, csepegtessük le és óvatosan nyomjuk ki a folyadékot a levelekből. Durván vágjuk össze és mérjük le az ánizskaprot. A tömegének kétszeresét adjuk szőlőmagolajból vagy más semleges olajból hozzá. Alaposan turmixoljuk össze és hagyjuk legalább 4 órán keresztül a hűtőben állni. Kávéfilteren keresztül szűrjük le a tiszta zöld olajat.

Mossuk meg a paprikát, hosszában vágjuk félbe és távolítsuk el a magjait. Vágási felületével lefele tegyük egy sütőpapírral fedett serpenyőre és 250°C-os sütőben a legfelső sínen addig süssük, míg le nem pattan a héja és enyhén meg nem feketedik. Vegyük ki a sütőből és azonnal tegyük egy kis lábasba, majd lefedve hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni. Húzzuk le a paprika héját.

Mossuk le hideg vízzel a halakat és konyhapapírral töröljük szárazra. Filézzük ki a pisztrángokat és vágjuk le a bőrét is. A filéket kicsit erőteljesebben fűszerezzük sóval és borssal, mert még rá fog kerülni a paprika is. Vágjuk apróra a tárkonylevelet és szórjuk meg vele a halfiléket. Mindegyik filére tegyünk 1-1 paprikát (szükség esetén vágjuk méretre a paprikát). Szakítsunk le 4 A4-es méretű alufóliát és mindegyiket fedjük be 1-1 ugyanakkora fóliával. Tegyünk a fóliákra 3-4 csepp citromos olívaolajat. Tekerjük fel a halakat a paparikával együtt a keskeny végétől kezdve, majd tegyük az előkészített fóliára és szorosan tekerjük fel a fóliát valamint alufóliát. A végeket tekerjük össze, hogy végeredményképp kis bonbonokat kapjunk.

200°C-os sütőben a tepsire helyezve kb. 1 órán át süssük a padlizsánt. Alkalmanként forgassuk meg. Hagyjuk kicsit lehűlni, majd hámozzuk meg és pürésítsük 1ek szezámkrémmel és kb. 8-10ek olívaolajjal. Ízesítsük sóval, borssal és citromlével.

Vágjuk apró kockákra a cukkinit és forró sós vízben főzzük 45 másodpercig. Szűrjük le és jeges vízben hűtsük le, majd hagyjuk alaposan lecsepegni.

Forrázzuk le a paradicsomot és húzzuk le a héját. Távolítsuk el a paradicsom magjait és egy finom szűrőn keresztül csepegtessük le a levét. A paradicsomot vágjuk kis kockákra és tegyük félre.

Forró, de nem forrásban lévő vízben főzzük kb. 10 percig a haltekercseket. Ügyeljünk arra, hogy teljesen ellepje a tekercseket a víz. Szükség esetén egy tányérral nyomjuk le a tekercseket a víz alá.

Forró sótlan vízben főzzük kb. 5 percig a sárga lencsét, majd szűrjük le. Vágjuk finom apróra a salottát, a fokhagymát és a gyömbért, majd egy kis lábasban 2ek olívaolajon süssük üvegesre. Öntsük hozzá a leszűrt paradicsomlevet és a száraz vermutot, valamint adjuk hozzá a megtépkedett babérlevelet. Hagyjuk kissé elfőni a folyadékot, majd adjuk hozzá a sárga lencsét. Sűrű kavargatás mellett főzzük készre a lencsét. Vágjuk apróra a kakukkfű lecsipkedett leveleit, a rozmaringot és a zsályát. Adjuk a zöldfűszereket a cukkinivel és paradicsomkockákkal együtt a lencséhez. Fűszerezzük sóval és frissen őrölt feketeborssal. Távolítsuk el a babérlevelet.

Tálaláskor előmelegített tányérokon helyezzünk el néhány kanálnyi lencsét. A bonbonokat srégan vágjuk félbe és ejtsük ki a haltekercseket a csomagolásukból. Helyezzünk 1-1 félbevágott tekercset a lencsére. Kis lángon megmelegített padlizsánkrémből tegyünk a tányérra néhány kanálnyit és locsoljuk meg a halat és a lencsét ánizskapor olajjal.